Breathwork & Kakao - Remember who you are

2.5 magische Stunden, wo wir Raum und Zeit vergessen und einfach ganz und gar im Hier und Jetzt präsent sind.

Stell dir vor, du verlässt diesen Raum … und irgendetwas fühlt sich leichter an. Ruhiger. Klarer. Du atmest tiefer. Dein Kopf ist leiser. Du spürst dich wieder – deinen Körper, deine Intuition, deine Kraft. Vielleicht hast du etwas losgelassen, das du schon viel zu lange mit dir herumgetragen hast. Vielleicht hast du eine Antwort gefunden, nach der du gar nicht bewusst gesucht hast. Oder vielleicht ist da einfach dieses Gefühl: Ich bin wieder bei mir. Nicht als eine neue Version von dir. Sondern als die, die unter all dem Müssen, Denken und Funktionieren schon immer da war. Mit mehr Raum in dir. Mehr Vertrauen. Mehr Klarheit für das, was vor dir liegt.

FÜHLEN - SPÜREN - LOSLASSEN - ERINNERN - AUFLADEN - ANKOMMEN.

Eine Reise zu deinem inneren Kern.

Den Abend werden wir mit einer achtsamen Kakao Zeremonie beginnen. Du darfst dich auf eine warme und nährenden Tasse purem Kakao freuen, um anzukommen, dich zu erden, den Kopf auszuschalten und den Alltag hinter dir zu lassen. Schon die Maya und Azteken verehrten Kakao als "Nahrung der Götter" - nicht nur als Genussmittel, sondern als Herzöffner und Begleiter ihrer Zeremonien.

Danach führt dich Steffi durch eine kraftvolle und transformierende Breathwork Journey. Durch bewusste Atmung und tiefe Selbsterfahrung kannst du dich von energetischen Blockaden, limitierenden Denkmustern und emotionalem Ballast lösen und dir Raum geben, um zu erfahren, was wahrhaftig ist. Du kannst mal wieder so richtig ausmisten (!) und dich mit deiner Essenz verbinden. Erlebe, wie du Klarheit gewinnst, dich neu ausrichtest, und mit neu geladenen Batterien deinen Weg beschreiten kannst.

Come as you are. Breathe. Let go. And step into your power.

Meine grösste Intention ist es, einen sicheren Raum zu öffnen, indem du dich gehalten und unterstützt fühlst und dich völlig der heilenden Kraft von Kakao und deines Atems hingeben kannst.

A B L A U F

► Opening Circle & Einführung

► Kakao Ritual zum Ankommen

► Transformierende Breathwork Journey

► Closing Circle / Sharing / Integration

BTW: YOGA MATTEN & DÜNNE DECKEN HAT ES KEINE VOR ORT. Das müsstest du selber mitbringen.

Ich freue mich wahnsinnig auf diesen Freitag Abend mit euch.

Much love,

Steffi

WICHTIG!

Bitte informiere uns im Vorfeld im Falle folgender Konditionen:

• Herzkrankheit

• Hohen Blutdruck

• Epilepsie

• Einnahme von starken Medikamenten

• Angstzustände

• Asthma

• Schwangerschaft