A Breathwork Journey to Come Home

Tauche ein in die Welt des transformativen Atems, einer Praxis, die auf mehreren Ebenen erstaunliches bewirken kann. Durch die stimulierende Atemtechnik können blockierende Emotionen und festsitzende Energien gelöst werden. Befreie dich von dem, was dich davon abhält vorwärts zu gehen. Stärke deine body-mind-connection und schaffe Platz für mehr mentale Klarheit, Achtsamkeit, Leichtigkeit, Steigerung der Selbstwahrnehmung, tiefes Verständnis des Selbst und der umgebenden Welt, innere Ruhe, Selbstliebe und so vieles mehr.

Wie kann ich mir das vorstellen?

Jede Breathwork Session ist unterschiedlich, jedes Mal ist anders. Es kann gut sein, dass es einmal eher eine physische Erfahrung ist, dann eher mental oder emotional und manchmal alles zusammen. Es kann gut sein, dass du in einen trance-ähnlichen Zustand verfällst, aber auch gerade so gut kann es sein, dass es eine sehr erdende Session für dich wird. Es gibt kein richtig oder falsch. Dein Atem sendet die heilende Energie genau dorthin, wo sie benötigt wird. Somit lade ich dich ein einfach mit einem offenen Herzen zu kommen und zu vertrauen, dass du genau das erfahren wirst, was dir erfahren darf ❤️.

Komme mit mir auf eine 2-stündige Atemreise, welche durch wunderschöne und kraftvolle Musik, sowie meiner Stimme, begleitet wird. Meine größte Intention ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du dich gehalten und unterstützt fühlst, damit du dich dieser transformativen Erfahrung voll und ganz hingeben kannst.

WAS ERWARTET DICH

 ⭆ Opening Circle & Einführung

 ⭆ Meditation

 ⭆ Breathwork mit Steffi

 ⭆ Closing Circle / Integrationszeit

Kann jede/r teilnehmen?

Leider nein. Es ist wichtig zu beachten, dass Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Risiken, wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, psychischen Erkrankungen oder Epilepsie nicht teilnehmen können. Auch ist diese Form von Breathwork während der Schwangerschaft nicht empfehlenswert. Bitte halte zur Sicherheit Rücksprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.

Ich freue mich sehr auf diese 2 magischen Stunden mit dir.

Deine Steffi